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辽源市住房和城乡建设局开展干部职工心理健康专题讲座

2021/12/06 1.3w 阅读 112 点赞

  为加强对职工的关心关爱,帮助广大一线职工树立心理健康意识,增强心理调适能力,缓解职场心理压力,促进职工心理健康,实现职工群众对美好生活的向往,促进劳动关系和谐稳定,根据市总工会心理健康活动安排,于12月2日开展职工心理健康专题讲座。

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  此次心理健康专题讲座,局机关党支部全体党员及其他参与对象参加。由国家二级心理咨询师孙冬冰老师做专题讲座,讲座采用案例情景、视频演示等方式,并结合具体案例和现场心理互动小游戏,引导大家在繁忙的工作和快节奏的生活中正确认识压力,正确面对压力,及时缓解压力,有效进行自我心理疏导,科学管理情绪。 

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  此次心理健康讲座,进一步强化了干部职工心理健康意识,提升了心理压力调节和情绪管理能力。参加讲座的干部职工表示,今后将主动调整工作节奏,以良好的精神状态和饱满的工作热情投身到工作生活中去。 

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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!